正念冥想・雲行者
Soul Seeker 特區
這裡是屬於「雲行者 Soul Seeker」的靜心特區，
與《幸福心理課》同步，每週日更新專屬冥想，
將你在知識與情緒之間的探索，
慢慢沉澱為內在的對話與修復。
《幸福心理課》第一季
配套主題冥想
與YouTube同步, 持續更新中…
🧘♀️
EP01
當你忘了快樂是什麼
當我們太久沒有快樂，
會懷疑自己是否已經麻木。
本集，
我們回到記憶中的花園，
重啟與幸福的內在對話。
主題關鍵詞
情緒麻木・內在連結・幸福感喚醒
時長： 10分鐘
👉 點我觀看冥想
對應《幸福心理課》：
EP01 幸福感，可以練習嗎？
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《幸福心理課》
每週更新的心理修習系列，
從正向心理學（Positive Psychology）出發，
回溯浩瀚的心理學理論，融合：
情緒理論（Emotion Theories）
人格理論（Personality Theories）
人本心理學（Humanistic Psychology）
認知科學（Cognitive Science）等核心觀點，
結合心理測試，
帶你思考與練習幸福的多重樣貌。
在這裡，
我們用心理學與哲學種下反思，
穿越情緒的濃霧，
走出認知的誤區，
用每週一次的心理自修，
體驗「量到質」的轉變過程。
點我進入 👉 《幸福心理課 第一季》
本系列發布於 YouTube 頻道：@ZenPhonicFlow 雲空間
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依雲｜雲空間出品
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