今夜無人入眠嗎?
這裡是每週三一次的療癒旅程,為每一位無法放下白天的你,所準備的夜晚儀式。
每一集,都在溫柔的低語聲中,引導你放慢呼吸,慢慢進入夢鄉。
🔹 《雲安眠·托勒之夜》靈感來自 Eckhart Tolle 的靜心觀點,特別為失眠、焦慮、過度思考與入睡困難者打造。引用托勒語錄,結合深度冥想引導,每集約 20–30 分鐘:前段為語音引導,後段為純音樂沉眠,引導你與念頭分離,進入內在寧靜,放鬆入睡。
拭目以待
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在讀心理學博士 / YT handle: @ZenPhonicFlow-雲空間
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